tyle="color:#d52a2a;font-size:16px">私藏市鞍马和行为，都带有自我毁灭的倾向，比如公共场合lou出就是一种很典型的“xing变态”，luo聊也是一种比较轻微的xing变态，都ju有危险xing和自毁xing（所以有变态想法的朋友，一定要保证自shen的安全哈）。
较有效缓解变态的方法是改善、改变环境。其次是通过一些安全的变态行为进行情绪上
强制爱高h的抚wei。
如果你无法改变自己所chu1的环境，又过得很痛苦，我会建议你通过自wei的方式，以及一些更危险的自wei方式，去缓解内心的痛
刘艳马军苦――同时也必须想办法尽可能改变环境，或者逃离环境。
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