e:16px">辣文肉文h人听到我的话，露出了觉思的样子。
然后握紧拳头，坚定的看着我！看来我的话也有那么点作用吗！谁不想被人重视。
这些江湖人士听了我的话，都觉得自己有种被人重视的感觉。
那种保卫祖国，那种民族荣誉感一下子都涌了上来。
看到他们的样子，我满意的点了点头，说道：“好，现在我就把你们的内力封住。
然后再训练！”说完我就提起速度，逐个封住了他们的穴道。
他们的人数虽多，但我的速度也不慢，所以不一会儿，我就把他们的内功全部封住了！“们现在继续围着襄阳城跑。
还是那句老话，我不让你们停，你们绝对不能停下来！还有，我会陪着你一起跑步！”我们百十个人就这样围着襄阳城跑着。
我本来就练过跑步，而且我跑步的时候也用上了内力，所以几乎感觉不到累。
他们几个就不一样了。
平常虽然很努力练武，但是对于跑步，他们却是不行的。
一个二个都大口的喘着气。
就连我的徒弟和武氏兄弟也一样。
毕竟他们刚才都跑过的！而且一跑就跑了四个时辰，虽然刚才已恢复一些体力，但并未完全恢得！“我坚持住了。
在我没喊停之前，谁给我停下来的话，加罚二十圈。
你们都是各派的精英，如果连这点小苦都受不了，那还不如回家抱孩子呢！”听了我的话，他们本来想停下的身躯就再次的起动了起来。
毕竟他们都是精英中的精英，都不希望第一个跟不上的是自己！“好，加油，再跑一圈，你们就可以休息了！”看到他们真的体力都透支了，于是说道。
听到我说还有上圈，他们又咬紧了牙关，继续坚持着！终于越
要h来越进了。
就在眼前。
啊,啊,不要
还有十步，九步````
老师蹲在我脸上喂我喝尿``终于到了。
这些江湖人士看到自己达到了终点，笑了笑，都晕倒了！我心里暗暗记着他们每个人的耐力，和持久看了看我统计的数
肉多h文据，我暗自摇头。
如果这些人没有内力的话，他们基本上根废物差不多。
还要多多的训练呀！今天的统计的数据虽然并不是很准确，但也让我知道个大概。
他们的极限是多久，我心里
师尊被改造成炉鼎师尊的小说推荐也有了些底。
“好了，你们都休息好了吧，那继续下一步训练！”“什么？我们才刚休息也！”这些江湖人士忍不住的说道。
“你们第个人现在开始练习蛙跳。
谁先围着襄阳城转一圈，谁就先休息，今天的任务就那么多。
如果完不成的话，那恭喜你，我会对你进行特别的训练。
我不去理会他们的怨言，直接说道。
“其实我的任务并不重，可能以前你们并没有这样练过，所以才觉得特别的累。
以后你们就会习惯了！明天可不是像今天这样单纯的练习了！明天我会再你们身上加一些东西的。
”所完不理会他们，直接蛙跳着离开了。
他们看到我蛙跳着离开，也都跟上了！“既然是男人就不要说自己不行！而且你们也不是一般的人。
你们是各门派的精英。
有什么你们做不到的呢？难道你们一个二个都愿意做孬种吗？”我愤怒的说道。
刚开始他们还都能跟上，后来速度越来越慢。
我甚至还隐约听
炮灰他不想回豪门(穿书)到有人说自己坚持不住了！我忍不住的喝道。
“我们一定能坚持到最后的！”听了我的话，他们大声的喊道。
他们的速度稍快一些。
也是，大家都是有血有肉的人，谁愿意承认自己是孬种？他们就凭着一股热血，坚持着。
“扑通。
”其中的一个人载倒在地上！“你们没事吧。
”江湖中人刚想停下来问道。
“个让你们停下来的？继续！”我对着江湖人士喊道。
然后对着那位跌倒的江湖人士说道：“今天是第一天训练，如果你们觉得不行的话可以选择退出！能不能坚持？”“能！”“好，那就自己站起来继续。
只要有一口气，也要给我坚持下来！”我大声的说道。
不是
嗯嗯好粗说给他自己听的，而是给所有人听的。
“好
暗黑童话nph，不错。
你们都坚持下来了！我很满意。
这证明你们无愧于‘精英’这个称呼。
而且我在这里表扬一下这位，对了你叫什么？”我问道。
“凌云志！”“不错，好名字！凌云志在跌倒后仍能站起来，继续。
这种精神很值得我们去学习！不过你们也都不错。
总之一句话，你们都是好样的！加油，”对于他们能完成我的训练，我当然不会吝啬几句鼓励的话语！第81章夜晚，我与小龙女她们几个，缠绵过后，我就穿上了夜行衣。