比zuo爱都累

陆晴安爱抚地摸了摸妹妹的脸dan，把ku子穿好从口袋里拿出纸巾来帮妹妹把嘴上沾着的爱yeca干净。

妹妹嫡女多娇一女四男的小说楚烟这副懵懂的样子真可爱啊。

陆晴安心中感慨，留着妹妹在学生会办公室里休息，自己则拿出笔记本来一边问着陆晴宁一些问题一边帮她制定锻炼的计划。

第二天一大早，陆晴安就摇醒了陆晴宁，“妹妹，起床晨跑了，还记得昨天你报名的那作年(父女)小说免费阅读个项目吗？”

躺在床上的陆晴宁不情不愿地嗯哼一声，随后整个人缩进被子里，嘟囔着：“好困，怎么这么早，我想睡觉....”

”不是要锻炼吗？白天你要上学，早晨晨跑就是个不错的选择。”陆晴安已经换上了一shen运动服，就等着妹妹起床了。

“嗯....几点了？”陆晴宁不情不愿地rou了rou凌乱的tou发。

“五点。”

“五点！姐！我平时都是七冰块h点起床的啊！”这一下子比平常少睡了两个小时谁受得了啊？

“那也没办法啊，你都报名了，总不能什么都不练，到时候就跑个倒数第一吧？”

此话一出，陆晴宁就沉默了倒霉的林以小说，她可不想出那个丑。

过了会儿，陆晴安就问她：你的奶子好大“要不，我帮你取消报名？”

“那怎么行嘛！之前是我自己想要报名的，现在又退了，像什么样子。”陆晴宁学习不怎么样，但她也有自己的jiao傲。

她一咬牙，从一剑一酒一乾坤被子里坐了起来，“我ma上起来！”

陆晴安欣wei地理了理妹妹的重生英伦tou发，“那我去客厅等你。

”
双腿迎合1v1h

陆晴宁换好了衣服就跟着姐姐一起下楼晨练，家里虽然有跑步机，但大早上用尽guan再怎么静音也会吵到邻居，晚上回来吧，又累的不想动弹，所以就只能牺牲早上睡觉的时间了。

陆晴安带着她跑了二十分钟就打dao回府了，陆晴宁第一天开始锻炼，强度太高的话对膝盖也不好，而且一个学校的运动会而已，又不是去参加什么奥运，能借着这个机会让妹妹锻炼锻炼shenti，提高一下免疫力就ting好的。

目前来看陆晴宁对ti育运动和学习没有兄友弟攻多大兴趣，现下也没有什么比较擅长的，将来可能找工作不太好找，但那也没关系，有她跟妈妈在，养妹妹一个闲人也没什么难的。

“感穿入聊斋怎么破觉怎么样？”

陆晴宁现在呼xi还紊乱着，无力地看了一眼自己姐姐，摇了摇t黄蓉沉沦于欧阳锋小说在线阅读ou：“累，tui，tui酸。”

说完这话，她一只手扶着姐姐，一只手按摩着小tu宠妻如命笑佳人i肚子。

“正常，你连学校的跑cao2都不去。先回去休息一下，等六点的时候再重生之都市仙帝zuo一会儿俯卧撑，好吗？”

“啊？等会还要zuo.胡桃扒下她的内裤让人摸她...”

“这就打退堂

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